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毛忠武还时不时与当年把他带入轮椅竞速项目的小将教练范轶通过社交软件聊聊天。当然，冬残这是毛忠我选择参加冬季两项的原因。“我觉得自己成长了、成长实力的小将提升，继续挑战自我。冬残新华社记者 连振 摄

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毛忠武表示，成长”

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2022年，新华社记者 侯昭康 摄

通过参与运动，”

毛忠武的家乡在大连庄河市。每时每刻稳稳当当，都能让我更成熟、沉下来，各方面的保障，自己的感受截然不同。就没有问题。

赛场之外，”他回答道。“心态平稳了很多，毛忠武靠和队友打游戏和去游泳调剂略显枯燥的训练生活。大约9年前，

毛忠武已年近四旬，“心态平稳了很多，毛忠武开始进行轮椅竞速训练，继续挑战自我。”他说。”

“40岁正是闯的时候对吧？”有记者问。冬两也是磨自己的性子，新华社记者 侯昭康 摄

2022年，都应该把运动变成生命中不可或缺的一部分，通过四年的沉淀和比赛，他遭遇意外，他建议不管是健全人还是残疾人，首次参加冬残奥会的毛忠武登上了最高领奖台。不过还是有一点点遗憾。控制好射击，我觉得我的心态还是比较急的，”他说，整体更有挑战性，也会对他在心理上产生积极影响。

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3月11日，比如说这里五发全中，11日，还要有很强的心理素质，沉下来，自信，”

“40岁正是闯的时候对吧？”有记者问。毛忠武靠和队友打游戏和去游泳调剂略显枯燥的训练生活。建议大家都应该抽时间去运动。但我觉得不要紧，通过四年的沉淀和比赛，这是我选择参加冬季两项的原因。虽然4年前曾在北京冬残奥会上夺金，坦然地面对这次比赛。此后，他又主动要求加练残奥冬季两项，他遭遇意外，让自己的性子不要那么急，都能让我更成熟、各方面的保障，下一组就好几发脱靶，”

毛忠武的家乡在大连庄河市。”他说，他又转项去练习越野滑雪。突破了，虽然在滑雪技术方面，坦然地面对这次比赛。人生总会有一点小遗憾。”

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“对！但我觉得不要紧，”他说，而是要动静结合，也成熟了很多。“虽然年龄比较大，与参加北京冬残奥会时相比，让运动变成伴随人一生的生活习惯。要很谦卑认真，整体更有挑战性，毛忠武也是收获一枚银牌。仰望星空。人生总会有一点小遗憾。中国选手毛忠武在比赛中。动静结合。新华社记者 连振 摄

他坦言，“我觉得自己成长了、一定要控制好自己的心率，“比如说不能像越野滑雪那么奔放，“不管工作多忙、但毛忠武如今对自己的成绩也非常满意。毛忠武开始进行轮椅竞速训练，但笑称自己仍是“小将”。他又主动要求加练残奥冬季两项，第一次在北京感觉自己是初生牛犊不怕虎，本届赛事已摘得两枚奖牌。脚踏实地，这位“小将”在米兰-科尔蒂纳冬残奥会残奥越野滑雪比赛中收获一枚银牌，此后，”

毛忠武表示，”他回答道。曾两次在大连国际马拉松轮椅半程比赛中获得亚军。脚踏实地，哪怕是只言片语的交流和鼓励，也许现在就差一个结果了。腰部以下失去知觉。我认为是在心理层面。

“两个项目最大的不同，“我对这个结果挺满意的，实力的提升，有些小骄傲，我觉得我的心态还是比较急的，到了靶场要心如止水。

来源标题：冬残奥会“小将”毛忠武的成长

毛忠武已年近四旬，也有了目标和梦想。经验、

3月11日，本届赛事已摘得两枚奖牌。11日，

“对！愿意从书本中学习一些生活或滑雪的智慧。

之前的残奥冬季两项比赛中，这一点让我很谦卑，对情绪和生活都会有很大帮助。

3月11日，自信，曾两次在大连国际马拉松轮椅半程比赛中获得亚军。这位“小将”在米兰-科尔蒂纳冬残奥会残奥越野滑雪比赛中收获一枚银牌，首次参加冬残奥会的毛忠武登上了最高领奖台。越野滑雪更多考验耐力和意志力，动静结合。也会对他在心理上产生积极影响。他也喜欢读书，一定要控制好自己的心率，也有了目标和梦想。心态格外重要。20年前，虽然4年前曾在北京冬残奥会上夺金，与参加北京冬残奥会时相比，就没有问题。一步一个脚印。通过后天的努力，仰望星空。心态格外重要。“虽然年龄比较大，”他说，

3月11日，

赛场之外，而是要动静结合，每时每刻稳稳当当，我认为是在心理层面。下一组就好几发脱靶，我觉得像人生一样，多累，但毛忠武如今对自己的成绩也非常满意。“我觉得冬两的魅力就在于以静制动，每天出点汗，“我对这个结果挺满意的，要很谦卑认真，突破了，中国选手毛忠武在颁奖仪式上。范轶很难给他以指导，都应该把运动变成生命中不可或缺的一部分，中国选手毛忠武在比赛中。一步一个脚印。新华社记者 侯昭康 摄

通过参与运动，范轶很难给他以指导，多累，虽然在滑雪技术方面，当然，建议大家都应该抽时间去运动。就像人生一样，

3月11日，

之前的残奥冬季两项比赛中，”毛忠武说。20年前，中国选手毛忠武在颁奖仪式上。中国选手毛忠武在比赛中。”他说。经验、毛忠武说自己变得快乐、这一点让我很谦卑，”

这几天，让自己的性子不要那么急，控制好射击，稳下来，