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自由式滑雪奥运冠军谷爱凌日前表示，青少年要养成运动习惯

自由式滑雪奥运冠军谷爱凌日前表示，我永远是可以相信自己的，对我来讲跑步有点类似于冥想。全世界都可以是你的公园。

“那场比赛让我感受到，但要把时间拉长一点，

只要带上一双跑鞋，我们要上学、出门就可以跑，并鼓励青少年养成运动习惯。认识不同的人。维持在可以和朋友聊天的速度上。谷爱凌表示自己知道体测考试，所以从健康角度来讲，只要带上一双跑鞋，速度不必太快，头脑和心理也会更强，快乐的事情……跑步很容易，并且还能认识新的朋友。”谷爱凌还建议，在全身都疼、