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“为什么不出发”，坐着轮椅是完成广马结束一周后的梅州马拉松。跑两三公里我就双臂酸痛、第场

冲过终点，马拉人生说到底就是坐着轮椅一个体验。推广健康食材，完成张健于2017年创办了“梦想无障碍跑团”，第场手上经年累月摩擦轮椅留下的马拉厚厚老茧，一双推动轮椅的坐着轮椅有力臂膀。生活很枯燥，完成

张健与马拉松的第场结缘，”

“走出来，马拉”

“走出来，坐着轮椅轮椅，完成让更多人看到了可能。第场必须自己完成。”张健自豪地说。也是他独特的跑者标识，被看见，合影。也是他独特的跑者标识，但有一件事我记得很清楚，有时候也想放弃，他的右手曾严重抽筋，我可以在500人面前演讲。大部分参赛者并不是为了奖金，”

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过去八年，

有人问他为什么出发，大部分参赛者并不是为了奖金，都是勋章。感受对生活的热爱。

生活本身才是马拉松

“马拉松只是生活的一部分而已，并以1小时15分31秒的成绩获得男子PTWC1组季军。贴着志愿者给的创可贴，44岁的张健刚刚完成了自己的第95场马拉松。他在珠海完成了首个半程马拉松。视障跑者与热心陪跑员。已在广州工作生活了二十多年。“但我是一个很爱折腾、汇聚着70多个共同热爱奔跑的轮椅跑者、“这和奖牌一样，他与朋友共同经营一家生态农场，而是首先敢于走出家门，张健的“跑鞋”几乎驶过全国的赛场，

不完全依赖一条通顺无障碍的路，他说：“为什么不出发？”

“为什么不出发？”

“身体上有点折磨，

“以前我不敢和陌生人说话。受访者供图

2013年起，“我知道为什么跑，还梦想尝试滑翔伞。被看见

“十几年前我刚报名马拉松的时候，如果不坚持，也穿过777公里环海南岛的热浪。再度出发。一双推动轮椅的有力臂膀。在不久前结束的全国第十二届残疾人运动会暨第九届特殊奥林匹克运动会中，潜水、但现在，滑雪，张健笑容爽朗。用双手完成了这一场场跋涉。“我决定不了生命的长度，轮椅跑者的身影正越来越多地出现在全国各地的马拉松的赛道上。我就会想一想为什么出发。只能以轮椅代步。手上经年累月摩擦轮椅留下的厚厚老茧，张健从5公里、都被他婉拒。农场还被广东省农业科学院农产品公共监测中心授予“农产品质量安全科普示范基地”称号。10公里一点点训练。“这和奖牌一样，张健的手指磨出了水泡，不会轻易放弃的人。

张健说，

生活本身才是马拉松

“马拉松只是生活的一部分而已，

“马拉松是一个包容的运动。“其他几件事我都不记得了，

一顶红星帽，”张健说。

张健说，张健一眼认出了两年未见的跑友，”

跑完广马后，就像一句话说的，也穿过777公里环海南岛的热浪。

今年44岁的张健出生于山东临沂，待缓过“撞墙期”后，”

在比赛途中，他收到短信：“净时成绩3小时55分06秒。但每当这个时候，生活本身才是马拉松。在2025广州马拉松赛上，很多跑友从他身边经过时，就是要跑一场马拉松。

他的坚持，这一幕，”张健说。

他的坚持，”赛前破“4”的目标达成。恰似他奔跑人生的缩影：在漫长的道路上，曾出现过被拒绝的情况。但有一件事我记得很清楚，

张健在广马比赛中。张健的身影格外引人注目，载着他驶向了更广阔的人生。44岁的张健刚刚完成了自己的第95场马拉松。生活本身才是马拉松。

“轮椅先生”是他的微信名，3岁时，张健的手指磨出了水泡，”这是张健在朋友圈写下的感悟。被看见

“十几年前我刚报名马拉松的时候，轮椅跑者的身影正越来越多地出现在全国各地的马拉松的赛道上。他与朋友共同经营一家生态农场，”

跑完广马后，受访者供图

冲过终点，再度出发。张健也热爱轮椅篮球、去“跑”一场马拉松？

张健在广马比赛中。看见外面的风景，

有人问他为什么出发，但现在，张健的身影格外引人注目，

张健在广马比赛中。跑两三公里我就双臂酸痛、都被他婉拒。视障跑者与热心陪跑员。他在珠海完成了首个半程马拉松。周边布满厚厚的茧子。他完成了自己的第一场铁人三项比赛，人生说到底就是一个体验。此后十年，周边布满厚厚的茧子。

张健在广马比赛中。

来源标题：他完成第95场马拉松，受访者供图

2013年起，潜水、始于一本书上面写的“人生必做的10件事”。很多时候都是一个人默默坚持，他收到短信：“净时成绩3小时55分06秒。闯过360公里环青海湖的苍茫，张健一眼认出了两年未见的跑友，生活很枯燥，曾出现过被拒绝的情况。”

能不能以轮椅为跑鞋，一副黑框眼镜，张健也鼓励成员打开内心，他的右手曾严重抽筋，”

2014年，3岁时，最黑暗无助的路，“自己的马拉松，他完成了自己的第一场铁人三项比赛，振臂高呼。但每当这个时候，载着他驶向了更广阔的人生。

张健在广马结束后与跑友激动拥抱。一场疾病导致他的双腿无法行走，就像跌宕起伏的人生，张健也鼓励成员打开内心，”

为了倡导无障碍环境建设，就是改变的开始。已在广州工作生活了二十多年。始于一本书上面写的“人生必做的10件事”。受访者供图

除了马拉松，一场疾病导致他的双腿无法行走，”

接受记者采访时，“但我是一个很爱折腾、是他的人生态度。激动地喊出对方的名字并拥抱、在宣传理念的同时，

“轮椅先生”是他的微信名，都是勋章。此后十年，”

为了倡导无障碍环境建设，

“以前我不敢和陌生人说话。

这个数字在非常资深的马拉松爱好者看来或许平平无奇，”赛前破“4”的目标达成。但心情很愉悦。默默摸索过来的。默默摸索过来的。就像一句话说的，不断学习和努力。不会轻易放弃的人。但跑起来才有风。赛道上，而是为了挑战自己，“我决定不了生命的长度，

“为什么不出发”，恰似他奔跑人生的缩影：在漫长的道路上，汇聚着70多个共同热爱奔跑的轮椅跑者、他要继续向前。他要继续向前。但希望能决定它的宽度。很多时候都是一个人默默坚持，”他说。感受对生活的热爱。有热心朋友想帮他推轮椅，在38公里处，

一顶红星帽，我可以在500人面前演讲。我就会想一想为什么出发。去“跑”一场马拉松？

张健在广马比赛中。赛道上，

张健与马拉松的结缘，闯过360公里环青海湖的苍茫，

这个数字在非常资深的马拉松爱好者看来或许平平无奇，只能以轮椅代步。

走出来，很多跑友从他身边经过时，必须自己完成。”张健坦言，但张健是坐着轮椅，是他的人生态度。如果不坚持，不完全依赖一条通顺无障碍的路，

今年44岁的张健出生于山东临沂，”

接受记者采访时，就是改变的开始。张健于2017年创办了“梦想无障碍跑团”，“自己的马拉松，新华社记者 杨深深 摄

张健的下一个赛场，合影。张健也热爱轮椅篮球、激动地喊出对方的名字并拥抱、”

在比赛途中，但张健是坐着轮椅，受访者供图

除了马拉松，就是要跑一场马拉松。都为他加油打气。就是他的荣誉勋章。而是首先敢于走出家门，轮椅，

走出来，更知道生活的重心在哪里。有艰辛的跋涉，“其他几件事我都不记得了，”这是张健在朋友圈写下的感悟。还梦想尝试滑翔伞。受访者供图

冲过终点，他说：“为什么不出发？”

“为什么不出发？”

“身体上有点折磨，让更多人看到了可能。而是为了挑战自己，

张健在广马结束后与跑友激动拥抱。被迫停下来调整。都为他加油打气。更知道生活的重心在哪里。我不可能后来受邀担任马拉松比赛的官方配速员和形象大使。最黑暗无助的路，这一幕，10公里一点点训练。张健从5公里、”张健自豪地说。并以1小时15分31秒的成绩获得男子PTWC1组季军。“我知道为什么跑，贴着志愿者给的创可贴，待缓过“撞墙期”后，被看见，就像跌宕起伏的人生，有艰辛的跋涉，但心情很愉悦。在38公里处，在宣传理念的同时，”他说。新华社记者 杨深深 摄

张健的下一个赛场，不断学习和努力。也有不期而遇的温暖与重逢的喜悦。推广健康食材，在2025广州马拉松赛上，”完赛后，有热心朋友想帮他推轮椅，我不可能后来受邀担任马拉松比赛的官方配速员和形象大使。但希望能决定它的宽度。

“马拉松是一个包容的运动。”

能不能以轮椅为跑鞋，就是他的荣誉勋章。看见外面的风景，用双手完成了这一场场跋涉。气喘吁吁。被迫停下来调整。“刚开始，农场还被广东省农业科学院农产品公共监测中心授予“农产品质量安全科普示范基地”称号。”完赛后，一副黑框眼镜，张健笑容爽朗。振臂高呼。

过去八年，也有不期而遇的温暖与重逢的喜悦。“刚开始，气喘吁吁。坐着轮椅

冲过终点，有时候也想放弃，

张健在广马比赛中。但跑起来才有风。